内側から美容を実感したい方へ

ビタミンC含有量トップクラス

画像ロード中! 美容=(と言えば)「ビタミンC」を思い浮かべる方も多いと思います。
そのビタミンCの含有量が野菜のなかでもトップクラスなのが「赤ピーマン」。ピーマンが含有するビタミンCは熱にも強いので、いろいろな料理にお使いいただけます。
※もちろん「青ピーマン」にもビタミンCは“たっぷり”含まれています!
管理栄養士監修レシピ

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生でも食べることができる・小松菜のご紹介

画像ロード中! ほうれん草よりも鉄(分)が豊富に含まれる小松菜。
「内側から美容を実感したい方」にもピッタリな食材
今回・ご紹介する小松菜は、JAS認定有機栽培で育てられたもの。
「シャキシャキ」した茎の食感と「エグ味・苦味」が少なく・甘くクリアな味わい、生で(も)食べられる程の品質をお楽しみください。
※鉄(分)と相性ばっちりの動物性たんぱく質(お肉など)と一緒に是非どうぞ!
管理栄養士監修レシピ

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「高い旨の表示基準値」

「高い旨の表示基準値」とは?
「栄養」マークを付けるうえで参照している基準値。
「食品表示基準」という資料に載っている『豊富』『たっぷり』といった栄養が高い旨を謳うためのガイドラインです。
詳しくは...こちらから

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